“我……我受得?。　绷衷埔а雷鞔穑齑街倍哙?。

“既然受得住，那就撐半個小時。”桂師父說道。

時間一分一秒流逝，桂師父源源不斷的運轉內力，以保持冰水的溫度。

林云的眼眶之中，已經涌動起淚水。

太痛苦了！以至于抑制不住，眼淚自己就在眼眶里打轉，畢竟林云直有五歲。

即便如此，林云也瞪大雙眼，不讓眼淚流出來，心中更是堅定信念。

一般人哪怕是握住一塊老冰，握不了太久就會承受不住，更何況是全身這樣被冰凍，身體對溫度的敏感程度，比手掌要高許多的！

林云從渾身針扎般的刺痛，到最后幾乎已經被凍的失去知覺，林云咬緊牙關，心中堅定信念，一定要撐住。

“父親，他現在無法運用內力，只能靠身體去抵抗這冰水，不會對他造成什么傷害吧？”桂圓圓說道。

“我會觀察的?！惫饚煾刚f道。

原定的半小時，但到二十分鐘時，桂師父便停了下來。

因為他發現，林云已經快撐不住了。

這個撐不住，并非是意志上的，而是林云的身體承受不住了，再繼續下去，將適得其反。

他要讓林云超越身體的極限，以此來提升林云，但一次超過極限太多的話，會將身體玩廢的。

隨即他又運用內力，將水的溫度轉化到溫熱程度。

林云呆在溫水中好一陣，才勉強緩過來，然后從水中出來。

這個項目完成后，已是中午。

“林云少爺，感覺如何，苦日子才剛剛開始，后面還有很長的日子，你可要做好心理準備。”桂師父說道。

“放心吧桂師父，我能行！”林云目光堅定。

“好，林云少爺，這會兒已是中午，接下來你休息兩個小時，兩小時后開始下午的訓練。”桂師父說道。

“好的?！绷衷泣c頭應答。

林云休息片刻后，便亮出寶劍，在廣場上舞動起來。

“這小家伙，還真是閑不住，好不容易給他點休息時間，也不肯歇著。”桂師父感嘆。

兩個小時一到，下午的訓練也再度開始。

首先還是登山，如之前一樣，桂師父依舊給林云一個時辰。

之后便是重復上午的項目，只是下午又多了一個身體抗擊打訓練。

結束一天的訓練后，林云回到白馬山莊的臥房，癱倒在床上。