“調(diào)整呼吸，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心，意守丹田，心念不移。”

他輕聲說(shuō)道：“努力去想象，你自己在這里坐了很久很久，你的身體隨著時(shí)間腐爛，慢慢變成一具只穿著衣裳的白骨。”

“好，做的很好.....”

“你現(xiàn)在已經(jīng)成了一具白骨，你身不能動(dòng)，口不能，但仍有自己的意識(shí)和思想，這時(shí)候，你看到了自己最在乎的人正在遭受苦難，正在遭受非人折磨......”

他話說(shuō)到這里就停了。

我眉頭緊鎖，眼前出現(xiàn)了一幕模模糊糊的畫面。

我看到了小萱正在受著折磨，小萱在痛苦的掙扎，在痛苦的慘叫。

我想沖上去救她！但眼前被一堵透明看不到的墻擋住了！我心中生起了一股怒火，開始瘋狂撞墻。

就這時(shí)，突然，耳邊響起了經(jīng)文聲。

晦澀難懂，仿佛是一個(gè)和尚在念，又仿佛是一群和尚在念，在這種聲音的鼓動(dòng)下，我竟一拳就打碎了眼前那堵看不到的墻！

這時(shí)突覺(jué)額頭一涼。

我睜開了眼。

只見(jiàn)老和尚一根手指，輕輕點(diǎn)在了我眉心之間。

老和尚低頭看著我笑道：“成了，年輕人，你覺(jué)得自己現(xiàn)在怎么樣，有沒(méi)有什么變化？”