看著楊毅一次次的站起身體，身體又一次次的癱軟下去，楊箕默默的準(zhǔn)備好了水源，給楊毅及時(shí)補(bǔ)充。

二少爺可真是夠拼的。

楊箕暗暗的心想，果然楊家的這兩個(gè)兒子都是一個(gè)模樣，大少爺是如此，二少爺也是如此。

楊箕的心里很是欣慰，看來家主的這兩個(gè)兒子都是繼承了家主的好習(xí)慣，沒有輕放棄。

一天的時(shí)間在楊毅的練習(xí)下消失的很快，轉(zhuǎn)眼間便是已經(jīng)到了下午，而經(jīng)過了幾十次的練習(xí)之后，楊毅可算是將這狂暴秘笈的特點(diǎn)給摸得透透的了。

將狂暴秘笈給摸清楚之后，楊毅這才是松了一口氣，也是難得的喘息了一下。

這狂暴秘笈，一共是分成了三個(gè)層次，每一個(gè)層次的難度不同，不過都是依次往上疊加。

但是如果說打好了基礎(chǔ)的話，盡管難度會(huì)往上疊加，但是實(shí)際上對(duì)于已經(jīng)得心應(yīng)手的人來說，倒也不是什么難事，只要多練習(xí)幾次，早晚也會(huì)將其精髓給掌握在手中，倒也沒什么好擔(dān)心的。

而這秘笈分成的三個(gè)層次，每一個(gè)層次，都是不同的。

第一個(gè)階段，就是沖穴。

楊毅不難感受的到，就在他今天不斷地嘗試和訓(xùn)練的過程當(dāng)中，他能感覺到任由自己驅(qū)使的那股元?dú)?，是存在于自己的丹田位置的?

在丹田下腹的方向不斷地凝聚，又不斷地被消耗，每一次他能夠感受到的調(diào)度情況，都是從丹田的位置感覺到的。

而這種氣，便是元?dú)饬恕?

其實(shí)，在這個(gè)世界上每一個(gè)人的身體當(dāng)中，或多或少的都會(huì)存在一些元?dú)?，只不過是他們對(duì)于元?dú)獾恼J(rèn)知比較模糊，所以一般也是感覺不到元?dú)獾拇嬖凇?

用一個(gè)很現(xiàn)實(shí)的比喻來說，就比如說當(dāng)一個(gè)人的元?dú)庀拇M的時(shí)候，那么他就會(huì)感覺十分的虛弱無力，只想要補(bǔ)充身體所需要的元素，想要睡覺休息，或者是想要進(jìn)食。

這都是正常的反應(yīng)，因?yàn)檫@是身體內(nèi)元?dú)飧婕钡南笳?，也是需要以不同的形式去補(bǔ)充身體里面那已經(jīng)被消耗光的元?dú)狻?

反之，當(dāng)一個(gè)普通人能夠感覺到了身體內(nèi)有元?dú)膺@一個(gè)東西的存在的時(shí)候，那么就說明這個(gè)人已經(jīng)摸到了修行的門檻，已經(jīng)正式的踏上了修行的這一條路，比普通人要靈透一些。

再進(jìn)一步來說，當(dāng)一個(gè)人能夠發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)的元?dú)?，并且合理的加以使用來提升自己的身體素質(zhì)或者是實(shí)力的時(shí)候，那么就說明他已經(jīng)達(dá)到了外力的層次。

而至于內(nèi)力高手，要比外力更加考驗(yàn)修行者本身的意志，畢竟每每升級(jí)一個(gè)層次，都是靠著日積月累的修行的。