下午，紅花武館的所有武術教練集合，其實就是一百名紅花軍。

聽說少主要教她們新的東西，一個個都很是興奮。

她們之所以有如今的成就，全是李辰安的恩賜，若不是李辰安給她們藥浴，提升實力，她們怎么可能在這么短時間達到宗師境武者。

“少主，人都來齊了。”裴宵紅說道。

李辰安輕輕點頭，望著前方站得筆直的一百名紅花軍，上午剛剛見過的關蘭也赫然在內。

“你們應該也聽說了，今天召集你們過來，是要教你們一些新的東西。”

“你們雖然是宗師武者，但沒有絕技在身，戰斗毫無章法。”

“記住一點，我今天教你們的東西不能外傳，紅花武館普通學員不能教，只有通過嚴格考核進入紅花會的成員你們才可以教。”李辰安神色認真說道。

“都聽明白了嗎？”李辰安沉聲道。

“明白！”紅花軍一百人齊聲嬌喝。

“好了，接下來好好聽，好好學。”

“我教你們的是一套煉體術，名為《九靈煉體術》，雖然說是煉體術，但其實也是拳法，也是搏擊術，可以運用在戰斗之中。”

李辰安朗聲說道，在場眾人都能清楚聽見，每個人都在認真聽著，包括裴宵紅。

“《九靈煉體術》，其九靈分別為玉兔、飛燕、白狐、靈貓、羽蝶、麋鹿、人魚、青蛇、彩鳳。”

“九種動物，稱為九靈，《九靈煉體術》就是根據這九種動物創造出來的。每種動物九個動作，九九八十一，一共八十一個動作。”

“今天先教你們《九靈煉體術》的玉兔篇！”

“仔細看好我接下來的動作！”

李辰安擺出《九靈煉體術》玉兔篇的第一個動作。

雙腳并攏，腳尖微微向外張開，身體重心均勻分布在兩腳之間。膝蓋微微彎曲，肩膀放松，背部挺直，胸部微微挺出……

最后是頭部微微抬起，下巴微收。

動作看起來有些不倫不類，甚至有些滑稽。

但是沒人敢笑話，也不認為李辰安是在玩。

紅花軍眾人，連忙按照李辰安擺出的動作進行模仿，裴宵紅也是。

她們看李辰安擺出這樣一個動作很輕松，可當自己嘗試之后，才知道這有多難。

“不得動用真氣，先堅持十分鐘！”李辰安說道。

可是不到一分鐘時間，紅花軍眾人就有些堅持不住了，感覺渾身酸疼不已。

這還是動作不太標準的情況下。

李辰安一一糾正她們的動作，使之標準。

裴宵紅做出這個動作是最輕松的，但她在堅持了五分鐘之后，也感覺到身體酸痛。

煉體術，最重要的就是煉體，別看動作簡單，其實一點不簡單。

所有人的在咬牙堅持，這是第一個動作就如此，后面可是還有八十個動作。

李辰安在山上修煉的時候，師尊一開始也是讓他練這套動作，等他熟練掌握這套動作之后，師尊才真正開始教他修煉。

這套煉體術，相當于打基礎。

即便是現在，李辰安也會時不時練一下這套煉體術。

事實上，熟練掌握《九靈煉體術》之后，在不動用真氣的情況下，單憑力量都足矣擊敗大宗師武者。

十分鐘后，紅花軍眾人停下動作，一個個累得跟虛脫一樣，癱坐在地上，身上的練功服被汗水濕透。

“怎么？這就不行了！那后面的我不教了？”李辰安的聲音響起。

他掃視著癱坐在地上的紅花軍眾人。

關蘭站起身來，眼神堅定，說道：“請少主繼續教我們，我們能堅持住！”

可能嫌礙事，說完直接脫掉身上汗濕的練功服，里面穿著背心和緊身褲，身材玲瓏。

紅花軍的其余人也紛紛起身，并且同樣脫掉身上的練功服，大部分都是背心和緊身褲，有些直接就穿著內衣。

李辰安輕輕點頭，紅花軍還是有毅力的，她們可是承受過藥浴痛苦的。

繼續教下一個動作。

一直到晚上，李辰安將《九靈煉體術》玉兔篇的九個動作全部教完，并且糾正她們擺出標準動作。

“今天先教到這里，有空我會繼續教你們《九靈煉體術》剩下的內容，今天教你們的一定要好好練習，每個動作要堅持一個小時以上，才算合格。”李辰安看向紅花會眾女說道。

“少主，我們一定好好練習！”

“辛苦，少主了！”

“謝謝少主！”

……

紅花軍眾女，七嘴八舌的答應著。

“行，都散了吧！”

李辰安話語落下，紅花軍眾女嘩啦啦的直接朝著武館的淋浴間而去，出了一身汗，必須洗洗。

武館的淋浴間很大，可也無法同時容納一百人，紅花軍眾女三三兩兩擠在一起，傳來一陣陣嬉鬧之聲。

被聲音吸引，李辰安腦海中，不由浮現里面的景色。

第二天紅花軍眾人就會發現，自己身體似乎變得輕盈了很多，力量也有所增強，這些變化，都是因為練習了《九靈煉體術》。

“少主，你要沐浴嗎？”

裴宵紅也是一直在旁邊跟著練習《九靈煉體術》，她身上同樣香汗淋漓。

“不用。”李辰安搖搖頭，他根本沒有出汗，這點運動量對他來說簡直九牛一毛。

“少主，跟我來！”

但是裴宵紅還是拉起他的手臂。

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