雖然左擎蒼的精神可以支持他數(shù)天數(shù)夜的鍛煉下去，但是他的身體顯然并不支持這種超脫他目前極限的鍛煉。
所謂鍛煉，說到底不過是一個破壞然后再修復(fù)的適應(yīng)過程，每一根肌肉纖維的斷裂，每一次肌腱被破壞，都必須配合上營養(yǎng)的補充與人體的修養(yǎng)，才能更加茁壯的成長，并變得更加強大。
所以接下來的日子里，左擎蒼所有的時間，便被睡覺，吃飯，練武，學(xué)習(xí)道術(shù)知識這四件事情填滿。他就好像一個初生的嬰兒，在來到這個世界，并得到了暫時的棲身之所后，便開始瘋狂吸收一切有益于自身的養(yǎng)分，然后茁壯成長。
而他成長的速度，也一次又一次得出乎了老者的預(yù)料。
首先因為矮靈之中蘊含的豐富靈力，左擎蒼每一次鍛煉時，先天一氣都能得到最大程度的能量補充，使得他的成長速度大大加快。而左擎蒼身體的其他部位，每一塊被鍛煉到的肌肉，也因為靈力的存在，不停地加快肌腱、纖維修復(fù)的過程。
但更加讓老者感覺到心驚的，還是左擎蒼的意志力。
去過健身房的人，或者參加過體育類訓(xùn)練的人可能知道，有沒有一個教練在一旁鞭策著你，那訓(xùn)練效果是完全不同的。
因為只要是人，就會有惰性，往往需要有人鞭策才能鍛煉到極限。比如一個人鍛煉的時候，做到七、八可能已經(jīng)是極限，但是在身旁有教練鞭策的情況下，就能做到九、十。而鍛煉，特別是肉體鍛煉，只有每一次達(dá)到極限，突破極限，才是效果最好的。
但每一次突破極限，都是一場整個身體的戰(zhàn)爭，整個身體，你的每一塊肌肉，每一個器官，每一個細(xì)胞都會告訴你，你應(yīng)該停下來，你需要休息，而你要做的卻是頂住滿腦子的痛苦與疲勞，然后撐下去，直到突破極限。
可左擎蒼，他的腦袋似乎完全察覺不到疲勞和痛苦這種事情，他就好像一臺不知疲倦的機器，每天都在榨干自己的每一份體力，消耗自己細(xì)胞中的每一絲活力。
五個月的時間過去，老者甚至仍舊沒在他的臉上看到一絲厭倦和煩躁。而老者要做的往往不是鞭策對方，反而是提醒他注意休息，防止鍛煉負(fù)荷過重，在身體上留下難以治愈的暗傷。
在鍛煉的同時，左擎蒼也像老者學(xué)習(xí)著各種這個世界的知識，當(dāng)然主要還是道術(shù)方面的知識，特別是道術(shù)材料方面的內(nèi)容。這一番學(xué)習(xí)，不但讓他對道術(shù)更加了解，更明白了很多道士的攻擊手段。
像他和浴火神鑒一起找到的那些瓶瓶罐罐，雖然都留在基地里，但是憑借記憶中的樣子，他對瓶子里到底是什么道術(shù)材料，他們分別有什么作用和特性，根據(jù)老者講述的知識，他也有了一些猜測。不過也許是為了心中的那一份警惕，他從頭到尾都沒有告訴老者這件事情。
而老者也對左擎蒼各方面的而進(jìn)步速度趕到了驚訝。
‘這種自制力，聞所未聞……’不知為何，看到眼前如同機器人一般精確地鍛煉，休息，進(jìn)食的左擎蒼，老者的心中突然升起一絲寒意：“還有這種忍耐力，在這種暗無天日的地方，就算知道矮靈尸體是天才地寶，又有幾個人能按捺下來，這么靜心修煉五個月。”
天才地寶級的靈力食物，前所未見的鋼鐵意志，深度睡眠法的休息，南圣門的真?zhèn)魑涔Γ€有老者的耐心指點，使得左擎蒼一次又一次加重自己的訓(xùn)練強度，一次次地打破自己力量，爆發(fā)力，耐力的極限，他無數(shù)次地靠近身體崩潰的極限，卻又在那之前緩了下來。
于是，在地球上只需要一個星期就能把人活活累死，讓人的肉體徹底崩潰的訓(xùn)練，在古墓之中，卻已經(jīng)成為了左擎蒼的家常便飯。他的身體強度也在這種訓(xùn)練下，飛速前進(jìn)，胸口的先天一氣更以驚人的速度茁壯成長著。
轟隆一聲，如同雷霆般的響動出現(xiàn)在墓室之中，就好像是憑空打了一個雷一樣。
那是左擎蒼以拳頭撕裂空氣所產(chǎn)生的聲音，而隨著他接下來的動作，每一拳，每一腳都引起勁風(fēng)鼓蕩，甚至撞擊在墓室的墻壁上，發(fā)出噼里啪啦的炸響。
而在老者的靈能視覺之中，左擎蒼的胸口，肚子，腰部，后背，就好像披上了一件火焰鎧甲一樣。赤紅色的靈力不斷從左擎蒼的軀干上輻射出來，就好像是一個大火球一樣，甚至連老者所在的位置，都能感覺到一絲熱意。
那是左擎蒼的先天一氣，五個月的時間，通過極限式的地獄訓(xùn)練，左擎蒼硬是憑借著靈力食物還有非人的意志力，將自己胸口，腹部，雙肋，兩腰，后腰，背部，肩甲等等軀干部位的先天一全數(shù)貫通。
現(xiàn)在的左擎蒼，一拳一腳都擁有沛然大力，他可以清楚地感覺到，自己不論是力量，速度，爆發(fā)力還是耐力全都超越了上一世所謂的奧運冠軍們。甚至就連抗打擊能力，普通人拿鐵棒，木棍砸在他的胸口，肚子，后背之類的地方，這種傷害已經(jīng)被他完全豁免。
這種戰(zhàn)斗力，已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了左擎蒼上一世所擁有的力量。他相信憑借他現(xiàn)在的身手，等閑幾十個人，都已經(jīng)近不了他的身。