拿到《亢龍功》入門功法的第二天，溫羽凡便在陳墨和姜鴻飛的協助下，正式踏上了體修之路。

與他以往熟悉的氣修不同，體修不依賴丹田內勁流轉，而是要以肉身為寶器，通過千錘百煉與外物輔助，將筋骨、皮肉、臟腑打磨得如同精鋼，每一步進階都伴隨著對身體極限的突破。

“體修講究‘以痛為引，以養為基’，光靠悶頭苦練是行不通的。”陳墨捧著《亢龍功》抄本，指尖劃過書頁上關于修煉輔助的記載，對著溫羽凡解釋道，“你現在丹田受損，無法調動內勁護持肉身，必須靠藥浴疏通經絡、滋養氣血，再配合外部刺激激發身體潛能，二者缺一不可。”

溫羽凡點了點頭，將陳墨的話記在心里。

他雖然目不能視，但靈視能清晰“看到”自己體內滯澀的氣血流轉，也能感知到四肢百骸在長期缺乏內勁滋養后，隱隱透出的虛弱——這正是體修要攻克的第一道難關。

相比需要精心調配的藥浴，外部刺激的準備倒是簡單直接。

姜鴻飛自告奮勇包攬了這項任務，每天吃過早飯，就拉著溫羽凡在公寓的客廳里“對練”。

說是對練，實則是姜鴻飛按照《亢龍功》的要求，用各種方式攻擊溫羽凡，以此激發他身體的本能反應。

起初，姜鴻飛還放不開手腳。

他看著溫羽凡空洞的眼窩，總怕自己出手沒個輕重傷了人，出拳時力道收了又收，腳下的絆腿也帶著幾分猶豫。

結果第一天，溫羽凡始終無法進入功法要求的“應激狀態”，靈視捕捉到的身體潛能，像是被一層薄冰裹著，遲遲無法突破。

“鴻飛，不用留手。”第二天清晨，溫羽凡主動開口，聲音平靜卻帶著不容置疑的堅定，“體修本就是與自己的肉身較勁，你現在手下留情，反倒是在耽誤我。”

一旁的陳墨也跟著點頭，抬手拍了拍姜鴻飛的肩膀：“他說得對，你盡管用全力。以他的身法和卸力技巧，就算不依賴內勁，也能護住要害。”

得到兩人的肯定，姜鴻飛終于放下了顧慮。

接下來的訓練里，他徹底拿出了黃振武親傳的本事：時而用木刀劈向溫羽凡的四肢關節，時而拳腳并用攻向他的胸腹……

客廳里每天都充斥著拳風破響、重物落地的悶聲。

溫羽凡則閉著眼，憑借靈視捕捉姜鴻飛的動作軌跡，同時調動全身感官，按照《亢龍功》的心法，將每一次攻擊都轉化為刺激肉身的“養分”：

拳頭砸在肩頭，他便引導氣血涌向肩頸，強化肌肉的抗打擊力；

木刀劃過手臂，他就順勢運轉功法，讓皮膚下的經絡在刺痛中變得更加堅韌。

短短幾天，溫羽凡的衣衫就被汗水浸透了無數次，身上也添了不少淤青，但他能明顯感覺到，自己的身體正在一點點發生變化：原本有些虛浮的腳步變得沉穩，皮膚的觸感愈發敏銳，甚至連呼吸都比以前更有力了。