素手功是莫池蘭年輕時自創的武道功法，集百家之長，融各派之妙，注重實用性，爆發力與技巧性，最適合日常防身使用。

    莫池蘭的兩個女徒弟，都是經由素手功開蒙，然后一步步踏上修真之路。

    別看素手功是女子防身術，但威力卻不容小覷。

    整套功法共分三大塊，一是攻防核心技，包括掌法，肘法，以及腿法。

    其二是應急強化技，包括但不限于插眼鎖喉，撩陰下踹，倒地十八滾。

    其三是心理戰術，占據上風后怎么喝退敵人，落了下風又怎么防止被侵害。

    總而之一句話，素手功是教那些手無縛雞之力的女人怎么以最小的代價來保護自己。

    當然，素手功作為女子防身術，肯定包含了很多陰柔的招式，并不適合男人練習，所以在蔣玉姍聽到柳素裳要教秦凡素手功的時候才會笑出聲。

    一個一米八幾的大男人卻學這么女性化的功法，這也太滑稽了。

    柳素裳卻不這么覺得，只要能防身就行，管他男子還是女子。

    見柳素裳跟秦凡一個愿教，一個愿學，別人自然也就沒再說什么。

    “在敵人出擊之前，你應該怎么辦？”

    柳素裳讓秦凡扎好馬步，隨即問道。

    “應該……做好防御？”

    秦凡想了想，脫口而出。

    柳素裳微笑點頭：“真聰明，那我問你，應該怎么防御？”

    秦凡搖搖頭。

    “聽好了，我怎么說你怎么做，雙腳前后開立，前腳掌虛點地，后膝微屈。”

    柳素裳邊說秦凡邊做出相應的動作，有不規范的地方，柳素裳一遍一遍的給他調整。

    “雙手置于胸前，掌心向外，目光平視對方，不要四處亂看！”

    “記住，重心要放在腳跟，這樣才能隨時蹬地發力，給敵人致命一擊！”

    柳素裳講解要訣，生怕秦凡聽不懂，于是掰開了揉碎了講解。

    整整三個小時，秦凡才勉強掌握了這幾個基礎動作。

    “素裳，我是不是太笨了，練了這么久都掌握不好火候。”

    歇息的時候，秦凡滿臉歉意的說道。

    “沒有的事，你學得已經夠快了，動作也都到位了，之后再慢慢鞏固就行了。”

    柳素裳含笑說道。

    秦凡學得很快嗎？

    當然不是了，柳素裳只是在安慰他罷了。

    想當初，莫池蘭在教柳素裳的時候，僅用一個小時就把全套功法傳授完畢了。

    反觀秦凡，這都三個小時了才勉強學會幾個基礎動作，想要掌握后續的進階技能怕是難如登天，沒個一年半載是別想學會了。

    不過也無所謂了，能學多少就學多少，反正也沒指望他能練得有多好，能自保就行了。

    “等你打好基礎以后，我再教你進階功法，像什么游龍步，青鸞掌之類的。”

    柳素裳笑著說道。

    秦凡有些失落：“那得等到什么時候，就我這種學習進度，怕是十年都學不全素手功。”

    “也不能這么說，你學的真的已經很快了，不信你問問我師兄師姐？”

    柳素裳趕緊給宋元泰等人使眼色。

 &nbs-->>p;  “啊對對對，確實很快，海生的學習能力還是很強的！”