初來乍到，況且現在又位于風頭浪尖，更準確的說是眾矢之的，還是不要生事，補魔什么的先放放。

床簾拉上之后，很快傳來三女均勻的呼吸聲。陸遠打個哈欠，也很快睡著。

第二天早上五點，陸遠被尖銳的哨聲吵醒，葉青鸞她們早已習以為常，迅速起床洗漱，前往訓練室。

訓練營早飯之前，要先進行三個小時的高強度訓練，為的就是盡可能壓榨體能。

提升氣血的方法，無非一進一出，進就是吃東西和使用藥劑，出則是通過各種方式消耗，在兩端之間不斷拉扯，從而提升氣血上限。

名為壓榨法！

“幫我請個假，就說我骨頭被沈秋冰打斷了。”

陸遠說了一句，翻個身繼續睡。

對于已經一萬氣血的他來說，壓榨法根本沒用。

況且，他來訓練營本就是混日子，并不想當什么職業武者。

還有十來天就是這期訓練營最后一個月，屆時便會傳授練氣功法，在這之前，陸遠都不準備去訓練。

“爛泥扶不上墻。”

還以為陸遠是偷懶，柳妍妍鄙夷的輕哼一句。

反正跟她們沒關系，三女也懶得多說什么，快步走出宿舍。

雖然理論上一千氣血就能開脈，但武脈的強度、真氣的數量，和開脈前的氣血成正比。

所以不僅柳妍妍、馮碧玉，就連四千多氣血的葉青鸞，也抓緊這十來天，盡可能再提升一些氣血。

像陸遠這樣，才剛突破一千氣血就不練了，在她們眼中確實和一塊爛泥沒什么區別。

“舒服。”

上午九點多，陸遠這才起來，不得不說，回籠覺就是香。

洗漱后出了寢室，樓道里空蕩蕩，其他學員現在應該都在訓練室打熬氣血。

陸遠不急不忙，先到餐廳吃個早飯，然后來到八樓的一間小訓練室。

和五樓的大訓練室不同，這里沒有體魄訓練器材，墻上一面大鏡子，倒有些像舞蹈室。

這是專門練習戰技的訓練室。

墻上鏡子，就是學員在練習過程中，可以觀察到自身動作，發現其中不足之處。

而且，這個訓練室還安裝大量攝像頭，可以無死角全方位錄像，事后觀摩，可以更好的了解自身情況。

神秘紋身掃描之后，陸遠已經完全領悟爆步、沖拳兩門戰技。

但理解和施展是兩碼事，還需要通過不斷的練習，養成肌肉記憶，才能真正用于實戰。

“呼~！”

換上練功服，陸遠輕吁一口，開始練習。

不壓榨氣血，倒是可以練習戰技，也總不能一直睡覺。

首先是爆步。

爆步的原理很簡單，通過猛烈踩踏地面，瞬間爆發強大的反作用力，以達到高速移動的效果。

練到精深，甚至堪比瞬移！

戰技等級，只是對其基本效果的評價。但實際上，隨著不斷練習，運用越發熟練，往往能發揮出不弱于高級戰技的效果。

即使這種最低級的黃階下品戰技，練到精深，也有極大的實戰價值。別說開脈境的武者，就連許多星核境的戰將，也還在使用這些低級戰技。

“差不多了。”

轉眼四五個小時，下午兩點多，陸遠擦擦汗，嘴角泛起一抹笑容。

領悟和施展雖然是兩碼事，但在完全領悟的前提下，練習要容易得多，如同水到渠成。

只這幾個小時，陸遠已經將爆步練到‘入門’。

略微休息，去餐廳補個午飯，下午三點，陸遠回到訓練室，開始修煉沖拳。

叮鈴鈴~！

剛練了不到一個小時，放在旁邊的手機響起，是蘇甜甜打來的。

難道她已經知道陸遠也來了訓練營？

“把那支藥劑給我！”

剛接通，就聽到蘇甜甜急切的聲音。

看來她還不知道。

陸遠嘴角一笑，不急不慢說道。