三階辛金礦石、三階乙木樹枝、三階壬水之晶、三階火烏礦石和三階己土之泥，總共五種三階礦、材，正包含了五行，內里所蘊含的五行靈粹，都是九份。

沈念之目光幽深，腦海之中，則是浮現出關于五行五臟的生克。

“修煉五行之體，當先煉五行火靈粹，融合進心臟之內，，點燃心火之源，而后火生土，煉化五行土靈粹入脾臟，土生木為肝，五行土靈粹為第三順位煉化，土生金，煉金靈粹入肺，金生水，最后一步是煉水靈粹入腎臟，而水克火···”

“這其中的時間把控，需要極為的精準，若是一個不慎，就是五臟皆傷。”

“雖然說不會死，但是少不得要吃點苦頭的，得講養一段時間才行。”

沈念之在腦海之中，模擬了一番自己此次修煉的全過程，確認沒有任何的問題之后，就拿起了三階火烏礦石，運轉小五行訣，勾動五行造化鼎的力量，直接把火烏礦石之內，一份五行火靈粹，納入了自己的體內，送到了心臟之處。

真氣運轉，熔煉火靈粹于心臟之處。

剎那之間，沈念之身上的肌膚，肉眼可見的紅溫了，他呼吸之時，有高溫的白汽噴射而出。

原本，修煉五行之體，所需的五行靈粹，乃是直接煉為丹藥，之后吞服下去煉化，熔煉入五臟之內。

如此一來，五行靈粹的力量，就會比較溫和，而不是如沈念之這般，直接納五行火靈粹入體，直接強行熔煉于心臟之內。

那等暴烈不服管束的火焰特性，稍有不慎，直接就能夠將沈念之的心臟燒穿。

不過，他根本不在乎。

小五行訣運轉，一份五行火靈粹，已經是煉入了心臟之內。

沈念之渾身紅溫，看起來就跟烤熟的蝦一樣，渾身上下都有帶著高溫的白汽升騰而起。

筑基境的修士，肉身已經算得上是非常的強大了，但是，五臟六腑還是比較孱弱的。

沈念之能夠感覺到，自己的心臟快被烤熟了。

下一步，五行火生土！

五行之土，統攝中央，平衡金、木、水、火。

一份五行土靈粹，直接被沈念之熔煉進了脾臟之內。

一下子，沈念之肌膚上顯現的紅溫，下降了許多。

但是，這還不夠。

五行土生金，金生水，水克火！

沈念之不急不緩的把五行靈粹，按照順序先后，盡數熔煉入自己的五臟之內。

到了這一步，算是初步奠基五行之體了。

沈念之身體肌膚恢復正常，甚至是隱隱的有一種玉石的光澤，很淡，一閃即逝。

他內視自身，發現五臟六腑得到了強化，最主要的變化，就是胃口大開，感覺現在能吃下一頭牛，只怕是距離吞金化石的境界，也不是很遙遠了。

尤其，心臟熔煉入五行火靈粹之后，每一次心臟的跳動，都有鮮血迸發而出，流轉周身上去，浩浩蕩蕩如大河一般。

整個肉身，無時無刻都在不斷的壯大著。

這種壯大，很細微，不仔細內視，難以察覺到，但是，天長日久，積累下來，將會非常的可觀。

“繼續。”

沈念之滿意的摸了摸自己的腰。

等下次力挺李池瑤的時候，肯定不是恥辱的只堅持了十二秒，怎么也得二十秒。

沈念之繼續煉化五行靈粹入五臟。

伴隨著一份份的五行靈粹煉化進去，他的五臟六腑也是在迅速的壯大，連帶著他的肉身，更是進一步的強大起來。

時間流逝。

“五行靈粹，分別煉化了六十九份進去。”

“然后，飽和了。”

沈念之嘗試了一下，發現自己無法再煉化任何一份五行靈粹入體了。