很快,一下午的時(shí)間過去了。
湛藍(lán)的天空逐漸被烏云所掩蓋,狂風(fēng)呼嘯,夜幕再次降臨。
期間,陳凡又給安排了葉芷柔三公里跑步、做深蹲、俯臥撐、平板支撐。
一套干下來,可以說是葉芷柔整個(gè)人都要累癱在地上了。
但陳凡依舊不為所動(dòng)的鞭策著,想要上山打獵,可不是槍練好就行的。
身體素質(zhì)同樣重要,不然你拿什么力氣跟著獵狗去追獵物。
又或者是遇見大型危險(xiǎn)的猛獸怎么及時(shí)跑路。
過程中,葉小茜一直在旁邊看著。
看著老姐這么多的訓(xùn)練,她不由得沉默了。
同時(shí)心中有些感慨,幸虧自己沒有報(bào)名成功。
否則自己也要這么慘了。
終于,又讓葉芷柔做了一次半分鐘的平板支撐,看著對(duì)方汗如雨下,瘋狂顫抖的手臂。
陳凡喊停了。
呼!
葉芷柔終于放松了下來,整個(gè)人癱在床上,沒有任何想動(dòng)的力氣跟想法了。
陳凡也不由得得意起來,看向一旁的葉小茜說道:
“把飯菜端上來吧,讓你姐好好補(bǔ)一補(bǔ)。”
“嗯,好。”
葉小茜乖巧的點(diǎn)頭道,隨后便去盛飯盛菜了。
她與她姐姐一樣,兩姐妹都會(huì)做飯,味道也都做的還不錯(cuò)。
不知道是誰教的。
很快,葉小茜就拿著一大盤米飯,青菜,豬肉通通端了上來。
葉芷柔見到有吃的,整個(gè)人立馬精神,又感覺到有力氣了,連忙回到座位上。
待到陳凡開始動(dòng)筷子后,她這才開始小口小口的扒拉了起來。
現(xiàn)在二女已經(jīng)完全不像是最開始那樣,就連挑個(gè)菜都小心翼翼的要看陳凡臉色的情況了。
都是大口大口很自然的夾著菜。
因?yàn)殛惙苍诔燥埖倪^程中,都會(huì)主動(dòng)的給兩女喂菜。
只要她們敢少夾菜,那么他就會(huì)夾一大盤菜過去。
這樣子,二女自然也不會(huì)客氣了。
葉芷柔吃完了一碗飯后,卻有些尷尬。
因?yàn)樗尤桓杏X到自己似乎沒吃飽?
這怎么可能?
要是換做一個(gè)月前,她能吃一碗米飯,再吃上兩口青菜、兩口肉。
絕對(duì)會(huì)撐的不能再撐。
可現(xiàn)在居然還不夠?
還沒等她多想,陳凡便已經(jīng)起身給她盛了一大碗的菜和肉。
“繼續(xù)吃吧,今天我讓你妹多搞了一點(diǎn)菜和肉,盡管吃,只要不吃飯,菜和肉管飽,多給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),明天繼續(xù)鍛煉。”
“啊…”葉芷柔呆呆地看著陳凡。
還要練嗎?她感覺自己的手和腳似乎有點(diǎn)動(dòng)不起來了。
“怎么了,想要打獵的話,必須要努力,知道嗎?”陳凡嚴(yán)肅地說道。
“好。”葉芷柔乖巧地點(diǎn)頭,看著手上這一大碗滿滿的菜和肉,她開始繼續(xù)吃了起來。
葉小茜在一旁沒有說話,只是默默地扒拉著自己的飯。
生怕被陳凡也拉著去訓(xùn)練。
太可怕了。
吃完飯后,葉小茜去洗碗。
葉芷柔則去將水燒開,拿著水桶,去沖了個(gè)澡,用著新買的肥皂。
相比之前連肥皂都買不起的日子,她感到特別高興。
洗完后,人都是香香的。
回到床上,陳凡這時(shí)也在繼續(xù)和下午一樣,處理狐貍皮。