方振武一臉猙獰,狠狠一腳踢在了高光的屁股上,怒道"要肌肉沒肌肉,要力量沒力量,連反應都這么慢,你干脆讓敵人停下等你一會兒好了!"

沒話講,無法反駁,高光只能再次對著人型拳靶再次抬起了胳膊.

方振武惡狠狠的瞪了還在笑的約翰一眼,然后他大聲道"再來,插眼,鎖喉,踢!"

插眼當然不可能是真的伸出兩根手指去插眼,鎖喉更不可能是伸出兩手去掐對手的脖子,而踢,當然更不是隨便就踢那么一腳就得了.

插眼只是個統稱,代稱,實際動作還是用拳,但是用指頭用手掌用什麼都行.

鎖喉也是個統稱,因為現代作戰,大部分時候敵人都穿著防彈衣,直接攻擊胸腹等傳統意義上的要害效果不好,所以是把脖子當成了重點攻擊目標,鎖喉自然也還是用拳,但是那把刀都沒問題.

至于踢嘛,那肯定就是把下盤當成了攻擊目標,在防彈衣越來越普及的戰場上,別管是踢小腿,還是踢膝蓋,又或者是直接踢襠踢大腿,總之能一腳把敵人踹倒,自然就掌握了絕對優勢.

高光是保命三招練最好的人,然后他也就成了挨罵最多的人.嚴師出高徒,這是方振武信奉的真理.

原來高光就是自己練,三個月時間已經讓他把這三招練熟了,但是在動作剛剛定型之后,方振武卻突然又要讓他改變順序,這讓好不容易養成了習慣動作的高光真的很不習慣.

速度極快,高光啪的一拳打在了假人的眼睛上,右手一揮,掌刀狠狠砍在了敵人脖子上,然后右腳微抬,啪一下遞到了假人的支架上,那是小腿的高度,如果是真人挨了他這一腳,絕對得朝前趴在地上.

但是高光剛剛完成這一套三連,方振武卻是語速奇快的道"踢!"

高光下意識的就把左手打了出去,當他的拳頭再次打到假人的眼睛上時,腦子才反應過來方振武是讓他踢.

于是高光下意識的補了一腳,右腳再次啪的一聲踢到了假人的支架上.

方振武毫不客氣,他上前,在高光的腦袋上啪啪就是兩巴掌,而且是真打,打的高光真的很疼.

"讓你用腳你用手!你用手!你用手!"

高光一聲都不吭,再次擺出了起手式,方振武再次厲聲道"插眼!踢!"

這次動作對了,高光左手啪的一晃,打在假人的臉上后,右腳猛然就踢了出去,然后就聽咔的一聲,支撐假人的不銹鋼管竟然給踢彎了.

邁克本來是坐在地上的,然后他蹭一下就站了起來,隨即張大了嘴巴,指著假人的支架,瞠目結舌的道"哇!哇哦!"

果然,果然啊!

還是挨打能讓人加強記憶,真的是挨打才能讓人快速進步.

高光很激動,但他沒力氣慶祝了,可方振武這時卻是看向了邁克,用手一指健身房的門,厲聲道"出去!"

邁克用手捂住了自己的嘴,一聲不吭,乖乖的出了健身房.

高光看向了假人的不銹鋼支架,然后他一臉驚喜,卻又不敢置信的道"我這是掌握內勁了嗎?"

方振武沒好氣的道"這就是一根鋼管!你每天對著踢上幾百腳磨也磨斷了,你得意什麼?你得意什麼?"

說一句,方振武就踢一腳,說一句他就踢一腳,然后他踢了兩腳,把彎掉的假人又給踢得直了回來.

帕特里克張了張嘴,道"這不科學."

高光猛然閉嘴,然后他趕緊的擺出了一副繼續練的姿態.

方振武呼了口氣,他看了看剩下的幾個人,隨即把手一指約翰,道"你們兩個對練!"

約翰本來還在笑,但是聽到對練這個詞后,他一臉肅穆的站了起來,道"終于可以對練了嗎?我期待這一天很久了!"

佛朗西斯科用胳膊磕了磕約翰,然后指向了那個剛剛被踢壞的支架,約翰的肅穆感瞬間消失,然后他很是不安的道"我的腿可沒有鋼管結實,要不然,要不然……"

方振武極是嚴肅的道"假人不會躲,你不會躲嗎?我沒教你怎么卸力嗎?上護具,對練!"

高光自己沒什麼感覺,但是旁觀者清,這三個月來他的進步太大了,原本他就是自己練,進步快也罷,慢也罷,都沒什麼關系的.

可是第一次對練就這么猝不及防的到來了,雖然期盼了很久,可約翰真的是擔心自己的腿會像假人的支架一樣被踢斷.

但是約翰確實很期待能早日進行到下一步,然后他覺得自己應該進步也很大,所以在短暫的擔憂之后,興奮很快重新代替了緊張.

約翰呼了口氣,痛下決心道好,上護具,對練!

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