国产经典一区二区三区_欧美精品福利在线_国产精品精品视频一区二区三区 _99视频免费播放

精校小說網

繁體版 簡體版
精校小說網 > 虧成首富從游戲開始-《年少有為》電視劇原著 > 第487章 旗開得勝?

第487章 旗開得勝?

contentstart

果立誠稍感尷尬。

一般而,健身教練在工作時間是不能使用器械健身的。

因為在大部分健身房中,健身教練的首要工作是帶學員、賣課,而保持自己的身材相對而沒那么重要。

果立誠是看到今天沒顧客,所以才讓教練們去試試器械的,結果正好就被裴總給撞上了。

“裴總,是我讓他們去試試器械好不好用的,我這就把他們叫回來準備開工……”

果立誠轉身想要把教練們全都招呼過來。

裴謙趕忙攔住:“你這說的是什么話!教練健身不是天經地義的事情嗎?”

果立誠一愣:“啊?”

裴謙嚴肅地說道:“作為健身教練,肯定要先把自己的身材管理好,自己都練不好,怎么好意思去教別人?”

“再說了,這些器械閑著也是閑著,當然要利用起來。”

“我強調一下,只要完成了本職工作,所有教練在上班時間都可以隨時使用這些器械。”

“你是店長,更要以身作則!你的身材一定要是所有教練中最好的才可以!”

果立誠心中不由得一暖:“好的裴總!”

“那……非上班時間可以使用這些器械嗎?”

裴謙瞥了他一眼:“非上班時間也可以使用這些器械,但你人不能來健身房,因為嚴禁加班。”

果立誠:“……”

雖然這話聽起來有點荒誕,但果立誠還是感覺心中一陣暖意。

之前的健身房都不把教練當人,很多內部群里都是互相攀比業績,今天你賣出了幾張卡、明天他賣出了幾節課,每個月都要立軍令狀,完不成業績的甚至還要剃頭。

至于健身教練的身材管理問題,健身房才不關心呢。

大部分教練都只能在每天深夜健身房關門的時候練那么一兩個小時,平時的營銷任務那么重,哪有那么多精力鍛煉?

但是裴總卻完全不同,完全不要求業績,反而非常重視健身教練的身材管理和身體健康!

能有這樣一位開明的好老板,真是一件幸事啊!

而裴謙則是看著那些認真鍛煉的教練們,尋思著,讓果立誠把身體鍛煉到所有教練中最好的水平,肯定會消耗掉他大量的精力吧?

這樣他就更沒有時間和心情管理健身房、拉新顧客了。

計劃通!

很快,教練們陸陸續續地過來,跟裴謙打過招呼之后,開始各自吃飯。

裴謙看了看今天的健身餐。

健身餐是用摸魚外賣的透明餐盒送來的,里面有一小坨糙米、兩塊煮熟的紫薯、雞胸肉、蝦仁、三文魚、水煮蛋、牛油果、圣女果、生菜等。見本章說

少油少鹽,量大管飽。

除此之外,還附送了一些水果和熟玉米,用作加餐。

健身餐講究少食多餐,在上午和下午適量進行一些加餐,哪怕只是一杯牛奶、一個蘋果、一根玉米,也可以提升飽腹感、增加基礎代謝、降低午餐和晚餐的攝入量,對減脂很有幫助。

果立誠一邊吃著健身餐,一邊向裴總匯報自己對于這份健身餐的評價。

“食材都很新鮮,量也不錯,能夠提供足夠的營養。”

裴謙仔細觀察果立誠和其他教練的表情,并沒有發現什么異常,沒有出現那種“眼前一亮、bgm響起”的情況。

這說明,健身餐并不好吃!

至少和其他健身餐在味道上相比,并無任何優勢。

不過,為了以防萬一,裴謙還是多問了一句:“健身餐的味道怎么樣?”

不過,為了以防萬一,裴謙還是多問了一句:“健身餐的味道怎么樣?”

果立誠想了想:“和常見的健身餐差不多。健身餐嘛,肯定好吃不到哪去,只要量管夠就可以了。”

裴謙放心了。

只要健身餐跟外面的健身餐相比,除了價格和分量之外沒有任何優勢,那就沒什么威脅。

因為這一版的健身餐是摸魚外賣的廚師準備的,只是滿足了提供必要營養的前提下減少攝入熱量的要求,對于口味上并沒有做出什么改善。

而教練們顯然吃過太多類似的健身餐,這套健身餐對他們的優勢僅僅在于“免費”和“量大管飽”。

如果強行讓顧客自己掏錢購買的話,大部分人肯定是不太樂意的。

很快,午飯吃完了。

教練們收拾好餐具,等著送餐小哥來回收,而果立誠則是帶著裴謙把健身房里面的情況也看了一遍。

按照裴謙的要求,健身房采購了一批手環,手環上面有編號。會員來到健身房之后從前臺領取一只手環,并根據手環的編號找到對應的更衣柜,刷手環開鎖之后就可以使用了。

離開時,前臺工作人員會取回手環,并將手環上的數據記錄下來,錄入電腦中。

這樣一來,會員的運動數據就可以記錄下來了。

當然,目前還只能用手動錄入系統的笨辦法,果立誠考慮以后專門開發一個app,解決這個問題,只是現在都還沒會員呢,搞這個似乎沒有太大的必要。

裴謙看了一下更衣室、淋浴室和衛生間等配套設施,都挺滿意的。

尤其是每個淋浴室的隔間都像高檔酒店一樣配上了高檔的洗發水和沐浴露,裝在皂液器里,完全看不出價格。

在這種外人看不到的地方增加了成本,讓裴謙覺得很不錯。

轉了一圈,裴謙很滿意。

“挺好,繼續保持吧,我先走了。”

裴謙剛打算出門,又站住了。

『加入書簽,方便閱讀』
国产经典一区二区三区_欧美精品福利在线_国产精品精品视频一区二区三区 _99视频免费播放
国产精品国产亚洲精品看不卡| 亚洲图片都市激情| 国产麻豆日韩| 国精产品一区一区三区有限在线| 欧美日韩精品综合| 欧美资源在线观看| 日韩免费av在线| 日本不卡在线播放| 热久久精品国产| 人人妻人人添人人爽欧美一区| 日韩精品一区二区三区久久| 区一区二区三区中文字幕| 日本一区二区三区四区在线观看| 性欧美在线看片a免费观看| 懂色av一区二区三区在线播放| 亚洲第一在线综合在线| 日韩av影视| 免费在线国产精品| 国产日产久久高清欧美一区| 福利精品视频| 久久婷婷国产精品| 国产成人精品一区| 中文字幕精品一区日韩| 亚州成人av在线| 欧美在线免费观看| 国产情侣av自拍| 国产精国产精品| 日韩网站免费观看| 久久夜色撩人精品| 亚洲一区二区三区精品在线观看| 日本一区高清不卡| 国语精品免费视频| 99热在线国产| 色噜噜国产精品视频一区二区| 国产精品旅馆在线| 亚洲精品乱码久久久久久蜜桃91 | 国产激情视频一区| 久久久久久中文| 欧美日韩福利视频| 日韩中文一区| 精品无人区一区二区三区竹菊| 国产欧美日韩网站| 久久久久久久成人| 中文字幕色一区二区| 欧洲一区二区在线| 成人av在线天堂| 色妞欧美日韩在线| 一区国产精品| 欧美日韩一区二区视频在线 | 97精品久久久中文字幕免费| 国产精品丝袜久久久久久高清| 一区二区三区四区五区视频| 秋霞午夜一区二区| 国产精品中文字幕在线| 日韩在线一区二区三区免费视频| 欧美激情网友自拍| 欧美精品久久久久久久自慰| 91精品免费久久久久久久久| 欧美成在线视频| 日韩欧美视频免费在线观看| 高清视频一区二区三区| 久久精品影视伊人网| 视频一区二区三区免费观看| 国产亚洲欧美另类一区二区三区| 久久福利电影| 少妇免费毛片久久久久久久久| 国产日韩在线视频| 久久精品亚洲一区| 天天爽天天狠久久久| 国产欧美日本在线| 国产精品久久久久91| 日韩欧美电影一区二区| 国产精品9999久久久久仙踪林| 欧美xxxx14xxxxx性爽| 秋霞久久久久久一区二区| av久久久久久| 欧美激情在线视频二区| 国严精品久久久久久亚洲影视 | 国产精品吊钟奶在线| 熟女视频一区二区三区| 国产人妖伪娘一区91| 国产精品免费一区二区三区在线观看| 欧美一级黄色影院| 7777精品视频| 一区二区三区精品国产| 国产日韩精品一区观看| 国产精品久久久久久久乖乖| 欧美精品第三页| 久久久国产精彩视频美女艺术照福利| 日本人成精品视频在线| 国产成人精品日本亚洲专区61| 亚州av一区二区| 久久男人av资源网站| 色香蕉在线观看| 久久精品国产精品亚洲色婷婷| 亚洲 国产 欧美一区| 91福利视频网| 亚洲 高清 成人 动漫| 114国产精品久久免费观看| 亚洲精品一区二区三区樱花| 91国自产精品中文字幕亚洲| 午夜精品久久久久久久男人的天堂| 97免费在线视频| 午夜精品一区二区三区av| 国产二区不卡| 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 精品卡一卡二| 国产一区二区三区四区五区在线| 国产精品久久久久久五月尺 | 青草青草久热精品视频在线观看 | 99久久激情视频| 亚洲 高清 成人 动漫| 国产成人在线视频| 欧美一区深夜视频| 国产精品久久视频| 国产午夜精品视频一区二区三区| 色综合久综合久久综合久鬼88| www黄色日本| 日韩人妻精品无码一区二区三区 | 日韩一级片一区二区| 国产成人精品av在线| 欧美日韩一区二区三区电影| 精品国产区在线| 97精品一区二区视频在线观看 | 精品日产一区2区三区黄免费 | 国产一区在线免费| 欧美激情精品久久久久| 99久久久久国产精品免费| 日本精品中文字幕| 国产精品美女网站| 成人免费xxxxx在线观看| 午夜精品短视频| 久热99视频在线观看| 99久re热视频这里只有精品6| 日本久久久久久| 国产精品第10页| 91精品国产777在线观看| 欧洲亚洲一区二区三区四区五区| 国产精品久久久久不卡| chinese少妇国语对白| 欧美一区二区影视| 综合久久国产| 久久久久久久久久久久久国产精品| 国产无限制自拍| 日本电影一区二区三区| 欧美激情久久久久| www.久久撸.com| 福利视频久久| 欧美激情一区二区三区在线视频| 亚洲色欲综合一区二区三区| 国产精品视频一区二区三区四区五区| 不卡一区二区三区四区五区| 欧美在线性视频| 亚洲www永久成人夜色| 国产精品久久久av| 久久精品久久精品国产大片| 国产精品自拍网| 欧美激情专区| 日本一级淫片演员| 欧美激情在线一区| 久久精品美女视频网站 | 高清一区二区三区视频| 欧美一区免费视频| 性欧美亚洲xxxx乳在线观看 | 中文字幕日本最新乱码视频| 国产精品视频xxx| 国产高清精品一区二区| 国产精品专区一| 欧美日韩一区二区视频在线观看 | 日本久久久久久久久久久| 九九精品在线播放| 久久久久www| 国产www精品| 7777免费精品视频| julia一区二区中文久久94| 精品无人区一区二区三区| 人妻精品无码一区二区三区| 亚洲成人午夜在线| 一区二区传媒有限公司| 精品免费日产一区一区三区免费 | 青青草成人网| 日本一本a高清免费不卡| 亚洲精品国产精品国自产观看| 色综合久久天天综线观看| 国产精品国产精品| 国产精品久久久久久久久久小说| 久久国产精品一区二区三区| 久久久人人爽| 91精品视频免费| 99视频在线免费| 99在线观看| 成人免费91在线看| 国产精品自拍偷拍| 国产精品永久入口久久久| 国产日韩一区在线| 国产日韩欧美综合精品| 国产女同一区二区| 国产精品一区二区免费看| 高清无码视频直接看| 国产精品揄拍一区二区|