因為戴教授馬上要到了，激發(fā)了沈知棠如饑似渴地學(xué)習動力，她在書房里，至少學(xué)了三個小時。

然后又去健身房鍛煉了身體。

她發(fā)現(xiàn)，自已喝靈泉水鍛煉后的體力增長，似乎已經(jīng)到了極限。

出拳的力道不再增長。

但以她現(xiàn)在的力量，足以同時應(yīng)對一個班的男性成員圍攻，她缺的是技巧和實戰(zhàn)。

接下來，她打算尋找一套適合自已的拳法，長久練習，以增強應(yīng)對不測的能力。

就在這時，沈知棠忽然發(fā)現(xiàn)，自已的空間似乎有不同的變化。

她左右環(huán)顧，終于在健身房靠里的墻側(cè)，發(fā)現(xiàn)多了一排書架。

書架上，放著一排排和運動、武術(shù)、健身有關(guān)的書籍。

書架一共有三層，從上到下，第一層是一些運動營養(yǎng)學(xué)的內(nèi)容，相當于是運動的理論基礎(chǔ)知識。

第二層則是健身的書籍，從書名可以看出來，都是一些和健身有關(guān)的內(nèi)容，比如《動物流健身圖解》、《普拉提真諦》、《你所不知道的健身真相》、《健身不是快樂的游戲》、《人體肌肉分布圖》……

還真是蕪雜。

第三層則是傳統(tǒng)武術(shù)的天下。

什么《太極十八式》、《永春白鶴拳圖解》、《永春白鶴拳十八式》、《軍體拳圖解》、《武當劍術(shù)詳解》、《八卦拳分解》、《形意拳圖解》……

沈知棠發(fā)現(xiàn)，雖然書都放在架子上，但卻有光線明暗之分，她試著動了下那些灰暗光線的書，連拿都拿不出來。

她觸及光線發(fā)亮的書，沒想到，書和她指尖接觸，一下子就變化為縷光，被她指尖吸收了。

這是怎么回事？

但下一秒，沈知棠立馬明白了，這是空間的禮物。

因為，那本被她觸及《運動營養(yǎng)學(xué)》知識，一下子就呈現(xiàn)在她的腦海里。

可以說，現(xiàn)在沈知棠已經(jīng)掌握了這本書的知識精髓。

在運動中，如何補充營養(yǎng)，以加速身體的康復(fù)，把身體狀態(tài)調(diào)整到最佳。

沈知棠立馬觸碰了書架上所有光線明亮的書籍。

二屋，她吸收了《動物流健身圖解》、《普拉提真諦》、《人體肌肉分布圖》。

三層，她吸收了《永春白鶴拳圖解》、《武當劍術(shù)詳解》。

瞬間，通過這種逆天的作弊方式，沈知棠立馬建立起一套自已的強身健體、習武的知識體系。

“吃好，喝好，開筋絡(luò)，學(xué)永春白鶴拳、武當劍術(shù)……”

沈知棠在腦子里迅速整合。

然后，她開始嘗試學(xué)習融合。

永春白鶴拳是女人創(chuàng)辦的拳種，也被稱為女人拳，它依據(jù)女性的發(fā)力特點，還有身體的短板，做到柔韌性強、出手快、準、狠，很適合沈知棠練習。

而且這套拳法，在學(xué)會基本招式后，其實會發(fā)現(xiàn)，它的變化能力很強，一個普通的雙枝昭陽，配合步法，就能防御八面來敵。

沈知棠越琢磨越鐘意，決定以后把《永春白鶴拳》當成自已的本命拳法。

畢竟，沒有哪一個拳法像它這樣，是由女人為創(chuàng)始人的，簡直是為女性量身定制的拳法。

她屏氣凝息，一邊接受腦子里拳法的知識，一邊試著開始練續(xù)出拳。

傳統(tǒng)武術(shù)讓人癡迷之處就是，每打一遍，就有新的感悟。

沈知棠在空間里練拳，幾乎忘記了時間的流逝。

她從開始的笨拙，到后面，打出一整套拳法時，幾乎就像讓人看到白鶴在優(yōu)雅起舞、同時暗含殺機。

她收拳時，突然感覺身體四肢百骸一陣劇痛，她不由慌了，難道自已運動過量，身體承受不住了？

沈知棠腦子里浮出一句話：心急吃不了熱豆腐

_l