阮云煙需要日記本來記錄自己每天的事情，而秦苒覺得，自己可能也需要一個小本本來記錄和阮云煙之間的對話。

雖然說她記憶好，但天可憐見，她記憶好是在大事件上，其實一些細小碎片的事情，她反倒是記不住的？

“我把跟你聊天的內容也做了記錄，目前你最遠能記住的是半年前的事情，然后我今天會給你開新的藥方，可能下藥有些猛，而你一要按照醫囑服藥，千萬不要偷懶，中西藥都有。。。。。。”

秦苒給阮云煙交代著，把自己開的藥方遞給她，然后又肯定了她這種用小本本記錄事情的方式，說這可能會增加她的記憶點？

“你也可以放松心情，不要刻意去記某件事。”

秦苒對她說：“你的病情跟別人不一樣，你是記憶退化，但身體功能還是挺好的，沒必要整天在病房里待著，有時間可以出去走走，徒步啊，爬山啊，運動啊，健身啊。。。。。。”

“這些會不會很累？”

阮云煙聽完秦苒的話都愣住了：“我之前的那些醫生，都是盡量讓我靜養，讓我少消耗體力啥的，說體力消耗得越大，激發腦子里那顆小黃豆的可能性就越大，所以我已經有半年多沒有運動了，都是以修身養性為主？”

“那顆小黃豆，會不會因為運動激發誰也不清楚。”

秦苒想了想說：“但我覺得，一個人首先要身體健康，而一個健康的身體才能戰勝病魔，從來沒有聽說虛弱的身體能和病魔抗衡的，我覺得你不應該整天糾結記憶的問題，也不應該整天擔心小黃豆會不會激發，你應該想著的是，我今天過得開不開心，我有沒有去做我想做的事情，人活著的意義，不就是把每天的日子都過得燦爛如花？”