第一課，虎形樁

旁邊注解寫著：“此樁為虎形根基，看似簡單，實則內蘊乾坤。習之可固本培元，強健筋骨，調和氣血。初時但求形似，呼吸自然，每日堅持，漸有所感。要點：沉肩墜肘，松腰坐胯，舌抵上顎，氣沉丹田……”

丹田在哪里，聶虎知道，陳爺爺教過，臍下三寸。但“氣沉丹田”是什么感覺，他完全不知道。還有“神意凝聚”，怎么凝聚？

他放下冊子，走到屋子中央相對寬敞些的地方。按照圖上的姿勢，慢慢擺開架勢。

雙腿·分開，微曲。背挺直。手虛握放在腰間。目視前方。

僅僅是這樣站著，不到半盞茶功夫，聶虎就感覺到不對勁。大腿開始發(fā)酸，發(fā)脹，微微顫抖。腰背也因為刻意保持挺直而有些僵硬。更難受的是，他完全不知道該怎么“呼吸自然”，一注意呼吸，反而有些憋氣。腦子里雜念紛飛，一會兒想到爺爺，一會兒想到血仇，一會兒又疑惑這姿勢到底有沒有用，根本無法“神意凝聚”。

他咬著牙堅持。心里默數(shù)著，一，二，三……

數(shù)到大概一百多下，雙腿抖得如同篩糠，額頭冒出細密的冷汗。他覺得自己像個傻子，在空蕩蕩的屋子里擺著這么一個可笑的姿勢。

要不……算了？

這個念頭剛冒出來，就被他狠狠掐滅。不行。這是他現(xiàn)在唯一能抓住的、可能通向力量的東西。再蠢，再沒用，也得試試。

他調整了一下呼吸，試圖放松緊繃的肩膀，但效果甚微。大腿的酸脹感越來越強烈，像是有無數(shù)小針在扎。他想起圖注上說的“松腰坐胯”，努力去感受“坐”的感覺，想象屁股后面有張無形的凳子。

時間一點點流逝，屋子里靜得能聽到自己越來越粗重的呼吸和心臟咚咚的跳動聲。窗外，偶爾傳來幾聲夜鳥的啼叫，更添寂寥。

就在聶虎感覺雙腿快要失去知覺，準備放棄休息一下的時候——

忽然，他感到胸口貼肉戴著的龍門玉璧，傳來一絲極其微弱的、幾乎難以察覺的溫熱！

那溫熱非常短暫，一閃即逝，仿佛只是他的錯覺。但聶虎的精神卻猛地一振！不是錯覺！玉璧有反應了！雖然微弱，但確實是在他擺出這個“虎形樁”、并且堅持到某個臨界點時出現(xiàn)的！

他立刻重新凝神，忍著更加難熬的酸麻脹痛，努力維持著姿勢，同時將全部注意力集中到胸口玉璧的位置，集中到自己的身體感覺上。

又過了不知多久，或許幾十息，或許更短。那種微弱的溫熱感再次出現(xiàn)！這次更清晰一些，仿佛玉璧內部有什么東西被“喚醒”了，開始緩緩釋放出極其細微的、暖流般的東西。那暖流并不像懸崖邊那次狂暴地沖刷全身，而是如同初春解凍的溪水，細細的，涼涼的（雖然感覺是“溫熱”，但實際流動時卻帶著一種清涼感），順著胸口皮膚，緩慢地向身體其他部位滲透、蔓延。

所過之處，原本酸脹到麻木的肌肉，似乎……松快了一點點？那種針扎般的刺痛感減輕了。

與此同時，聶虎的腦海中，毫無征兆地浮現(xiàn)出一幅極其模糊的畫面：一片混沌的黑暗，一點微弱的光芒，光芒中，似乎有一個更加清晰、更加威嚴、充滿了靈動與力量的“虎形”虛影，一閃而過！那虛影的姿態(tài)，與他此刻擺出的“虎形樁”有七八分相似，卻又多了許多難以喻的神韻，仿佛那不是靜止的樁，而是一頭隨時可以爆發(fā)出驚天動地力量的活虎！

畫面消失得極快，仿佛驚鴻一瞥。

但聶虎卻如遭雷擊，整個人都僵住了，連腿上難以忍受的酸痛都暫時忘卻。

玉璧……真的有反應！它和這“虎形樁”有關！剛才那畫面，那感覺……難道就是“傳承”？

狂喜如同野火，瞬間燎遍全身。他幾乎要跳起來歡呼。但他強行克制住了，因為他感覺到，胸口玉璧釋放的那一絲清涼細流還在繼續(xù)，雖然微弱得幾乎無法追蹤，但它確實存在，并且似乎正隨著他保持樁功的姿勢，極其緩慢地滋養(yǎng)著他過度疲勞的肌肉。

他不再覺得這姿勢可笑愚蠢，而是如同溺水者抓住了救命稻草，用盡全部意志力維持著，貪婪地感受著那一絲微弱卻真實不虛的暖流（或者說清涼感），回憶著腦海中那驚鴻一瞥的威嚴虎影。