“好嘞師傅！”

伊萬的臉上，瞬間綻放出菊花般的笑容。對他而，能為師傅的訓練出一份力，哪怕只是搬搬鐵片，那也是至高無上的榮耀。

他顛顛地跑到角落，抄起一把專門用來清潔器械的，刷毛比鋼絲還硬的大刷子，沖向了那個通體由深淵秘銀打造的深蹲架。這玩意兒是書記官動用“后援會”的最高權限，從某個即將毀滅的矮人文明遺跡里，硬生生“考古”出來的神器。

伊萬對待它，比對待自己的臉還要認真。他弓著腰，吐著舌頭，像一只勤勞的大金毛，將杠鈴桿上每一寸滾花，都刷得锃光瓦亮，寒光四射。

林凡踱步過去，對伊萬的清潔工作表示滿意。

他看了一眼杠鈴桿兩端。空的。

“就這點？”

伊萬一愣，連忙解釋：“師傅，這桿子……它自重就有三噸……”

“我是說配重片。”林凡指了指旁邊堆成一座小山的黑色石餅。

那是用建造鐵館剩下的虛空黑曜石邊角料，由那頭倒霉的穿山甲異獸，含淚切割打磨出來的特制杠鈴片。每一片，都重達一噸，密度高得嚇人。

“哦哦哦！”伊萬如夢初醒，立刻沖了過去。

他爆喝一聲，s級泰坦血脈全力發動，渾身肌肉虬結，青筋暴起，費了九牛二虎之力，才勉強抱起一片。他漲紅了臉，一步一個腳印地，將那片黑得深邃的杠鈴片，挪到了杠鈴桿前。

“師傅，先……先來一片熱熱身？”伊萬喘著粗氣，感覺自己比拖航母還累。

林凡沒說話。

他走到杠鈴桿前，伸出兩根手指，捏住那片一噸重的杠鈴片，就像捏起一片奧利奧餅干一樣，輕松寫意地，“咔”一聲，套在了杠鈴桿的一端。

然后，他沒停。

他走到那堆“小山”前，雙手齊出，化作兩道殘影。

“哐！哐！哐！哐！”

沉悶的金屬撞擊聲，如同戰場上敲響的催命戰鼓，密集地響起。那些在伊萬看來重如山岳的杠鈴片，在林凡手中，跟塑料飛盤沒什么區別。一片接著一片，被他行云流水地掛了上去。

十片。

二十片。

伊萬的嘴巴，從“o”形，變成了能塞進一顆籃球的程度。

他呆呆地看著那根已經被壓得微微彎曲的杠鈴桿。兩邊，各有二十片黑曜石配重。

四十噸。

這僅僅是杠鈴片的重量。

加上杠鈴桿本身的三噸。

總重，四十三噸。

這他媽是熱身？這是準備把地球當成硬拉目標嗎？

林凡掛好配重，活動了一下肩膀，走到了杠鈴下方。他調整呼吸，核心收緊，穩穩地將那座鋼鐵小山，扛在了肩上。

“轟——！”

當杠鈴離開深蹲架的瞬間，整座暴君鐵館，都發出了一聲不堪重負的呻吟。

以林凡的雙腳為圓心，堅硬無比的虛空黑曜石地面，寸寸龜裂，蛛網般的裂痕，瞬間蔓延出十幾米遠。

“嗯，重量剛剛好。”

林凡很滿意，雙腿發力，緩緩站直了身體。

然后，他開始了今天的正式訓練。

下蹲。

起立。

他的動作不快，甚至可以說很慢，充滿了教科書般的美感。但每一次動作，都仿佛在與整個星球的引力進行對抗。

他骨骼發出的爆鳴聲，不再是清脆的“咔吧”聲。

是“轟隆——！”

如同晴天霹靂，重炮出膛！每一次關節的屈伸，都在空氣中炸開一圈肉眼可見的白色氣浪。

杠鈴片之間，因為極致的重壓和細微的晃動，發出的摩擦聲，更是化作了足以撕裂耳膜的尖嘯！

“嗡——嗡——嗡——！”

整個鐵館，從一個安靜的自習室，瞬間變成了一個正在進行引擎過載測試的星際戰艦艦橋。空氣被攪動成狂暴的亂流，墻上那些嵌在里面的強者們，感覺自己像是被塞進了滾筒洗衣機，甩得七葷八素，腦漿都快成了一鍋粥。

“啊——！我的耳朵！”

“救命！這是聲波攻擊！s級的！”

圣光騎士團長痛苦地哀嚎著，他感覺自己的圣光鎧甲，都在這恐怖的聲波中，發出了瀕臨解體的悲鳴。

葉清雪在鐵門被推開一道縫的時候，就憑著經驗，果斷地帶著書記官等人，逃到了三百米開外。即便如此，那如同實質般的音浪，依舊穿透了她的能量護盾，震得她氣血翻涌，頭暈眼花。

“這……這就是林教官的……日常訓練？”一個年輕的特勤隊員，臉色煞白，扶著旁邊的防爆車，才勉強站穩。

葉清雪沒有回答。