雖然今天是五班和十一班一起上體育課,但集合列隊(duì)的時候,兩個班還是各自在自己的活動區(qū)域里集合。
“體委,先帶人去跑一圈,回來集合。”
“好。”
徐子涵招呼一聲,五班眾人便來到了田徑跑道上慢悠悠地跑起圈來。
五班集合的地方就在行政樓前不遠(yuǎn)的水泥空地處,在跑道上跟著眾人一起跑步的陳拾安,遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見剛從行政樓下來,手里拿著一副羽毛球拍的林夢秋了。
見眾人已經(jīng)在跑步熱身,她遲到后也沒再跟過來,停留在集合地點(diǎn)等大家。
萬老師肯定不會說什么,哪怕林夢秋曠課一節(jié),他也不會說什么。
這會兒集合點(diǎn)就萬老師和林夢秋在,萬老師似乎還主動地跟她說幾句話,只不過少女回復(fù)的很公式化。
跑到另外一個半圈的時候,陳拾安看見了在實(shí)驗(yàn)樓前空地上集合的十一班眾人,十一班的體育老師是劉老師,陳拾安記得他,那天萬老師請他教各體育老師練八段錦的時候,劉老師也在。
人群里的溫知夏,陳拾安一眼就看到了。
少女那齊肩的頭發(fā)不算長,就沒有像林夢秋那樣扎成馬尾,站在第二排女生的最左邊,腦袋瓜好奇地往跑道這邊看了看。
許是也看見跑道上的陳拾安了,列隊(duì)中的她沒揮手也沒打招呼,但脖子跟著跑道上陳拾安跑過去的身影轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)。
很快,她們班也開始跑步熱身了。
文科班女孩子多,鶯鶯燕燕地一大群,踏踏踏地邁開腳步跑到田徑場來。
理科班男生多,哥們都不約而同地把目光放到了十一班的女孩子們身上。
毫無疑問,要說十一班哪個女孩子最好看的話,那絕對就是溫知夏了。
作為文理科最尖的班級,兩個班的同學(xué)有近半都是相互認(rèn)識的,因?yàn)楦咭坏谝粚W(xué)期沒分科,那時候不管是五班還是十一班,很多同學(xué)都是一起在高一一班,都算是老熟人了。
兩個班級在跑道上相匯,五班這邊跑在最后的女同學(xué)們跟十一班那邊熟悉的朋友有說有笑。
陳拾安回頭看了眼,小知了不愧是社交達(dá)人,五班這邊也有好幾個女生跟她非常要好的樣子,估計(jì)都是曾經(jīng)的老同學(xué)了。
很快,一圈跑完,五班先行回到了水泥空地這邊集合。
“都排好隊(duì),東一個西一個像什么話。”
萬老師吹了一聲哨子,熱完身的眾人重新列隊(duì),等待在這邊的林夢秋也回到了隊(duì)伍里,球拍被她放到了水壺那邊。
“這個月的體育課我們要開始學(xué)八段錦了,下個月開始,早操就以八段錦替代,你們班之前有同學(xué)學(xué)過嗎?舉手看一下?”
“有!”
“看著道爺?shù)囊曨l學(xué)過算不算?”
“前兩式都會了!”
開玩笑歸開玩笑,眾人嘻嘻哈哈著,真舉手的也就不過四人而已,都是之前初中早操做八段錦的。
為了方便推廣和大家練習(xí),學(xué)校采用的是廣播版的八段錦,上周陳拾安也幫萬老師他們錄了教學(xué)視頻,還根據(jù)廣播版的動作要點(diǎn),重新調(diào)整適配該有的呼吸節(jié)奏,將這個版本的八段錦更優(yōu)化了一些。
廣播版的八段錦不難學(xué),總共也就只有八段而已,也不要求什么設(shè)備和場地,全套練習(xí)下來十二三分鐘也就差不多了,根據(jù)每個人的體質(zhì),還可以自己控制運(yùn)動量,每式只做八呼或十六呼,蹲式也可高勢、中勢、低勢,很方便靈活,只要有心練的話,總是對身體有好處的。
當(dāng)然了,無心練的話,練啥都是白搭,全看各人。
其他班不知道,五班練八段錦的氛圍和興趣還是相當(dāng)濃厚的。
為了方便大家掌握節(jié)奏,萬老師把音響也提了過來,調(diào)試一下音量,播放廣播口令。
隔壁十一班也跑完步了,在五班眾人好奇的目光下,劉老師帶著十一班的同學(xué)來到了五班這邊更寬敞的水泥空地上。
兩個班的同學(xué)你看看我,我看看你,熟悉的朋友之間還嘻嘻哈哈地露出了笑,礙于老師當(dāng)前,倒是沒有相互說話。
溫知夏側(cè)身扭頭看了看就站在她不遠(yuǎn)處的陳拾安,眉目彎彎,同樣露出笑意來,倒也沒盯著他看、也沒打招呼,很是矜持地看了一眼后就收回了目光。
林夢秋也從她身上收回了目光,啥話沒說、啥表情沒有,身子站得筆直。
萬老師和劉老師各自跟自己班學(xué)生說話了:
“這節(jié)課我們就和十一班(五班)的同學(xué)一起練,由陳拾安同學(xué)來給大家教學(xué)練習(xí)。”
“好!”
話音落下,兩個班的同學(xué)都紛紛鼓起掌,這樣一起上課,倒也算得上是聯(lián)誼的一種了吧?
陳拾安,五班的同學(xué)對道爺再熟悉不過了,十一班的眾人對他也不陌生,剛來到學(xué)校不久,就干爆了籃板、那條道家版本八段錦的視頻還火到了幾十萬的贊。
聽到老師念到自己名字,陳拾安主動從隊(duì)伍里走了出來,站在兩個班級的正前方,淺淺地鞠個躬示意一下。
掌聲相當(dāng)熱烈。
文科尖子班的女孩子們大多足不出戶,之前不少人也只是在視頻上見過陳拾安,如今一看,小道士比視頻里長得還要好看!!
而且看著好自信啊!身上有種說不出來的沉穩(wěn)淡然的氣質(zhì),這要是換做別的學(xué)生這樣站在兩個班同學(xué)的面前,被一百多雙眼睛打量著,多少也會有點(diǎn)緊張吧,可從陳拾安身上卻絲毫看不出來,立在那里就像是一棵松,好似風(fēng)到了他周遭都要變得安靜一樣。
林夢秋看著他,有些佩服。
雖然她不社恐,但這樣站出來多少也是會不自在的,而厚臉皮道士卻完全不會,反而他的目光在人群里掃過之時,變成了別人有些局促和不自在。
溫知夏也在看著他,眨巴眨巴著大眼睛,嘴角噙著一抹淺淺的笑,這樣與他在課堂上見面的感覺很是奇妙,聽著身邊朋友聊他時,少女更是莫名地有點(diǎn)小驕傲。
“知知……”
“嗯?”
“跟他一起吃飯什么感覺啊?”
“別說話,上課呢。”
“?”
好你個知知,平時到底是誰最愛說話啊!
小妍累覺不愛,她忍不住去想象,要是自己跟陳拾安一起吃飯面對面坐著的話,肯定緊張臉紅到筷子都拿反了吧……
“大家按照做廣播操的距離,前后左右一臂各自散開吧。”
“這節(jié)課我們主要練習(xí)前兩段,雙手托天理三焦和左右開弓似射雕,想要早點(diǎn)解散活動,就都用點(diǎn)心去練。”
“拾安,就麻煩你多教學(xué)指導(dǎo)一下,大部分同學(xué)都是不會的,動作和呼吸節(jié)奏這些、咱就按照你教的來。”
“好。”
說話之間,水泥空地上的兩個班級已經(jīng)分開站位了,女生在前面,男生在后面。
因?yàn)樯砀叩呐帕校謮羟镌诘诙诺淖钣疫叄瑴刂脑诘诙诺淖钭筮叄瑑扇饲『谜驹趦蓚€班級的中間,變成了一個大班級中的相鄰成員。
明明中間只是空氣,但在她倆中間卻好像有一堵墻似的,誰的腦袋都不愿意往對方的方向瞥一眼。
倆少女心里暗啐――
晦氣!
這要是兩個班換個位置,就能跟她各自站到最遠(yuǎn)的兩端去了!
萬老師教了一下陳拾安那個廣播音響怎么用,然后萬老師和劉老師兩人也各自站到自己班級的最前方,跟著陳拾安的教學(xué)練習(xí)起來,他倆可是被指點(diǎn)過的,知道陳拾安的水平和跟著他用心練的妙處。
說是請陳拾安來教同學(xué),其實(shí)也是自己想多跟他練一練啊!
陳拾安身為學(xué)生,但教學(xué)時卻絲毫不拘謹(jǐn)和膽怯,他站在水泥地前的臺階平地上,轉(zhuǎn)過身來目光掃過階下百多名的同齡人。
聲音明亮清晰,明明說話聲音不算大,卻在那么開闊的寬敞空間里,能令得每一個角落的人都能聽得清晰――
“八段錦非尋常操演,需以呼吸為綱,身隨氣走……先從第一段‘雙手托天理三焦’起手……”
臺階平臺上的陳拾安位置足夠高,他一邊講解著一邊做動作,只見他雙腳分開與肩同寬,足跟微提又輕落,足尖似含著股綿勁兒,哪怕不是他之前視頻里觀賞性更強(qiáng)的道家版本,他練著廣播版本時,依然有一種讓人耳目一新的感覺。
真的是很難說清楚那種特別之處究竟是什么,定眼看著入神時,都覺得仿佛不是校園當(dāng)中,而是身處于某處晨霧未散的山野道觀后院。
這要是跟著別人學(xué),大家可能還不會學(xué)得那么認(rèn)真,可道爺他真的很不一樣啊!一招一式都莫名其妙地有韻味!就像是他身邊有個什么氣場一樣,他專注之時,瞬間就如磁力一般吸引住了人的心神。
氣韻天成可不是開玩笑的。
“吸氣時提肛?cái)扛梗庀肭鍤鈴挠咳ㄍ献摺!?