回到了家中。

已然是深夜時(shí)分，陳紹用透視眼一掃，發(fā)現(xiàn)方白露已經(jīng)睡下。

那妖嬈的睡姿，讓陳紹看得一陣火熱。

不過(guò)他還是收起了心思，進(jìn)了屋之后，便開(kāi)始鉆研起了八極煉體。

修煉的第一重：淬骨！

就是將身體的各處骨頭打碎，然后利用各種昂貴藥材，熬成湯藥喝下。

上面有一則藥方。

陳紹單獨(dú)記下，準(zhǔn)備明日就去藥店之中購(gòu)買。

剩下的他打算先嘗一嘗碎骨的感覺(jué)。

他找來(lái)了一根放在床底下的棒球棍。

這是他從老出租屋里面找回來(lái)，唯一值得帶回來(lái)的物品。

他看著自己的手臂，不由咽了咽口水。

疑惑了老半天，卻始終砸不下。

媽呀，太疼了，這修煉法簡(jiǎn)直變態(tài)。

陳紹含淚想了老半天，可根本砸不下手。

該咋辦？

他抓耳撓腮，在房間里想了老半天。

果然，這外門煉體法，還真不是一般的人能夠修煉的了。

難怪章知那么豪爽的就給了他。

是心中有一半篤定，他根本不敢練。

確實(shí)他也猜中了。

沒(méi)有天大的決心，還真的是很難自己親手將自己的骨頭打碎。

該怎么辦？

“算了，先來(lái)修煉一下吐息法吧?！标惤B盤腿而坐，決定先從呼吸法方面修煉。

功法總共有三種吐納之法。

分別對(duì)應(yīng)三個(gè)階段。

淬骨，化血，百煉成鋼。

這第一關(guān)的吐納法，需要他長(zhǎng)吸一口氣，停頓十秒，呼出半截，又再次吸納。

周而復(fù)始，一個(gè)周天為主，之后卸掉身上所有的氣。

重新進(jìn)行吐納。

好，先試試這個(gè)。

陳紹打起精神，爬上床。

坐于床榻之上，雙目微閉，心神沉入體內(nèi)，嚴(yán)格依照八極煉體術(shù)淬骨專屬吐納法門運(yùn)轉(zhuǎn)氣息。

他深吸一口氣，胸腔緩緩鼓起，氣息沉至丹田，穩(wěn)穩(wěn)頓住十息時(shí)間，再徐徐吐出半截，不等濁氣散盡，又猛地再次吸納，一吞一吐，一呼一吸，皆暗合筋骨舒展之節(jié)律。

周而復(fù)始，一個(gè)周天流轉(zhuǎn)下來(lái)。

陳紹竟感覺(jué)到了自己的身體內(nèi)熱能翻涌。

這血?dú)饩贡徽{(diào)動(dòng)起來(lái)，十分活躍的在體內(nèi)游竄。

那感覺(jué)，仿佛身體內(nèi)有一頭蠻牛在沖撞。

感覺(jué)說(shuō)不上好，缺也絕對(duì)說(shuō)不上壞，純粹就是有點(diǎn)怪怪的。

不過(guò)慢慢的他就沉醉在這種感覺(jué)之中。

這一修煉，結(jié)果再度睜開(kāi)眼的時(shí)候，已經(jīng)是次日早上。

萬(wàn)白露做好了早飯，結(jié)果卻不見(jiàn)陳紹的人影。

氣呼呼地來(lái)到了門邊，敲響了房門道：“小陳，吃早飯了?！?

“太陽(yáng)都已經(jīng)曬屁股了，快點(diǎn)起來(lái)。”

方白露的聲音細(xì)膩，她的呼喚聲也打斷了陳紹此刻的修煉狀態(tài)。

吃飯了？

這幾點(diǎn)了？

陳紹抓起手機(jī)一看，差點(diǎn)都沒(méi)把下巴驚掉。

“早上八點(diǎn)？？？”

我尼瑪……

他清晰的記得，昨晚回家修煉，好像是十二點(diǎn)左右。

換句話說(shuō)，他昨晚進(jìn)行吐納吸氣。

居然足足進(jìn)行了八個(gè)多小時(shí)之久。